Ontspannen en fit naar je examen

Er komt een spannende tijd aan en je wilt straks graag je diploma in ontvangst nemen, dit is meestal een stressvolle periode in je leven.In deze training leren we je verschillende technieken om goed voorbereid naar je examen te gaan. Je leert speciale ademtechnieken en ontspanningsoefeningen die je rustig maken en het constante malen in je hoofd tot stilstand brengen en je helpen je zenuwen te kalmeren. Verder leer je een aantal verfrissende en krachtige bewegingen om optimaal fit je examen in te gaan.

Tarieven: Klik hier

Aanmelden of informatie? Bel 0341-432187 of mail naar info@clyms.nl

 "Vorig haar heb ik eindexamen gedaan. Kriebels in je buik, gespannen of alles wel op tijd af zal komen, lastig inslapen door al het piekeren als je in je bed ligt... Voor al die examenstress heb ik toen met wat vriendinnen de examentraining van CLYMS gevolgd. Een training van een aantal weken achter elkaar. Het was erg ontspannend! Ik leerde er hoe ik goed moest ademen, me in een stress situatie weer snel kon ontspannen en hoe ik lekker in slaap kon vallen. Ik heb er zeker baat bij gehad!"

Emma   

"De examentraining helpt zeker met je hele lichaam even te laten ontspannen tussen al het leerwerk door. Ook kon ik mij beter concentreren tijdens het maken van mijn examen, met behulp van de ademhalingsoefeningen."

Luka